「何故朝の時間に余裕が無いのか」→それはひとえに、「今何をすべきか」が分からない...,思考,

S.S.

「何故朝の時間に余裕が無いのか」→それはひとえに、「今何をすべきか」が分からないためである。例として朝の過ごし方を考える。朝にやることは、洗顔に食事、歯磨き、着替え等、実は多種かつ大量である。しかし、その「実は色々やらないといけない」という感覚が無ければ、見通しが持てないため、結果的に「遅刻しそうな時間に出発」ということになってしまうのである。改善のためには、ルーティンを書き出すことから始めると良い。

タグ：[思考]

2017/04/10 （月）17:40のメモ

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